Nordvietnam und Nordlaos: Naturvielfalt in der Bergwelt des Nordens 2013

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Reise Nr. 577

Die faszinierende Bergwelt Nordvietnams mit ihren sattgrünen Reisterrassen, malerischen Seen und fesselnden Bergkulissen ist die Wiege des heutigen Vietnams. Neben dem Volk der Viet leben in der Abgeschiedenheit der Berge oft bunt gekleidete Bergvölker. Auf unseren Wanderungen werden wir behutsame Einblicke in das stark durch Hierarchien geprägte dörfliche Leben bekommen. Unsere Reise ist facettenreich und die Fortbewegungsmittel vielfältig – wir wandern nicht nur, sondern reisen auch mit dem Rad und dem Kajak. Entspannt ist die Bootsfahrt auf dem Nam Ou-Fluss. Stadtatmosphäre schnuppern wir in Hanoi und Luang Prabang – beide Städte gehören zu den Juwelen Südostasiens. Aktivitäten und Naturerlebnisse kombinieren wir immer wieder mit angenehmen Aufenthalten in Eco-Lodges. Als Gast können Sie an täglichen Aktivitäten teilnehmen, aber auch einfach die Seele baumeln lassen und das üppige Grün genießen. Begleiten Sie uns auf eine sinnliche Reise.

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Vietnam: Der ehemaliger Amtssitz des Gouverneurs von Tongkin, eines der schönsten Gebäude in Hanoi

Reiseverlauf:

1. + 2. Tag: Anreise nach Nordvietnam

Abflug ab Frankfurt nach Hanoi. Gegen Mittag kommen wir an und werden zu unserem Hotel gebracht. Am Nachmittag machen wir einen ersten Besichtigungsspaziergang durch eine der schönsten Städte Südostasiens. (F im Flugzeug/-/-) 2 Übernachtungen im Hotel in Hanoi

3. Tag: Erkundungen in der Hauptstadt Vietnams

Morgens unternehmen wir eine einfache Radtour um den Westsee (ca. 20 km).Nach einer Erfrischungspause erkunden wir die faszinierende Hauptstadt Vietnams mit dem Ba Dinh Platz, dem Präsidenten-Palast, dem Ho Chi Minh House, der Ein-Säulen-Pagode und dem Literaturtempel. (F/-/-) (Radtour: ca. 20 km, 2 Std.)

4. Tag: Mai Chau Tal

Nach dem Frühstück verlassen wir Hanoi und fahren nach Westen in den kleinen, in einem grünen Tal gelegenen Ort Mai Chau (ca. 4,5 Std). Erster Bummel durch das Örtchen.Eine Radtour führt uns durch Dörfer und Reisfelder der Umgebung und ermöglicht einen wunderbaren Einblick in das ländliche Leben der Menschen hier. (F/-/A)(Radtour ca. 1,5 bis 2 Std., einfach, meist eben) 1 Übernachtung in der Mai Chau Lodge

5. – 7. Tag: Mai Chau – Trekking im Pu Luong Nationalpark

Nach dem Frühstück verlassen wir die Eco-Lodge und fahren nach Mai Chau. Kurzer Bummel durch das Örtchen und Mittagessen in einem Privathaus. Danach Weiterfahrt zu einem Dorf, wo die Wanderung in den Pu Luong Nationalpark beginnt. Die Wanderung im kaum besuchten Nationalpark geht durch Dörfer, Täler mit weiten Reisfeldern, vorbei an Wasserrädern aus Bambus und durch Berglandschaft. Übernachtung bei einer Hang – Familie in traditionellen Stelzenhäusern. Gerne erzählen die Gastgeber von ihrem Leben und ihrer Kultur. Manche halten das Thai Dorf Kho Muong, in dem Sie am zweiten Abend schlafen, für eines der schönsten in Vietnam. 1x (F/M/-), 2x (F/M/A) Wanderungen: 6. Tag: ca. 8 km, Dauer: 2½-3 Std., einfach, meist eben. 7. Tag: ca. 15 km, Dauer: 5-6 Std., Anfangs steiler Anstieg, danach moderat und einfach mit herrlichen Ausblicken über Täler, Reisfelder, mäandrierende Flüsse und dichten Wald. Picknick unterwegs. 8. Tag: ca. 10km, Dauer: 4 Std., langer, allmählicher Abstieg Die morgendliche Wanderung am 3. Tag bringt uns allmählich wieder hinunter ins Tal. Eine kurze Mofafahrt bringt uns zum Städtchen Pho Doan, wo der Bus auf uns wartet und zurück nach Mai Chau bringt. Hier können Sie sich erholen und die Eindrücke der letzten Tage Revue passieren lassen. 2x Homestay in Gemeinschaftsräumen mit Matratzen, Moskitonetzen und Trennvorhängen; WC/Dusche vorhanden. 1 Übernachtung in der Mai Chau Lodge.

8. Tag: Durch das Bergland des Nordwestens

Heute erwartet Sie eine Mischung aus einer Fahrt durch spektakuläre Landschaft und einer schönen Wanderung. Zuerst besuchen wir nach kurzer Fahrt den Markt von Pa Ko. Hier beginnt auch unsere heutige Wanderung zum Dorf Noong Luong, wo unser Bus wieder auf uns wartet um uns zum Mittagessen nach Moc Chau zu bringen (30 km). Hier besuchen wir einen nahe gelegenen Wasserfall und eine Teeplantage. (F/-/-)(Wanderung ca. 3-4 Std., 6 km, moderat bergauf – bergab) 1 Übernachtung im Hotel in Moc Chau

9. Tag: Schwarze Thai und ein altes französisches Gefängnis

Heute geht es nach Yen Chau (55 km, 1 Std.), wo wir auf einer kurzen Wanderung ein Dorf der Schwarzen Thai besuchen. Nachmittags erreichen wir Son La. Nach dem Check-in besichtigen wir das alte Gefängnis, wo die Franzosen Viet Minh Revolutionäre gefangen hielten (heute ein Museum). (F/-/-)(Wanderung: 1,5 – 2 Std., 3 km; einfach) 1 Übernachtung im Hotel in Son La

10. Tag: Wanderung, Bootstour und Schlachtfeld bei Dien Bien Phu

Langer Fahrtag (etwa 195 km) durch schöne Berglandschaft. Wir nehmen uns unterwegs Zeit um den farbenfrohen Thuan Chau Markt sowie die attraktiven Bergdörfer der ethnischen Minderheiten H’Mong und Weiße Tai zu besuchen. Am Pha Din Bergpass, der eine große historische Bedeutung für die Vietnamesen hat, besuchen wir Dorf, Schule und eine kleine Klinik der Schwarzen Mong. In Pa Khoang unternehmen wir eine kurze Bootstour (ca. 45 min). Schließlich erreichen wir am späten Nachmittag Dien Bien Phu, wo die entscheidende Schlacht gegen die Franzosen gewonnen wurde. (F/-/-) 1 Übernachtung im Hotel in Dien Bien Phu

11. Tag: Dien Bien Phu City Tour – über die Grenze nach Laos

Morgens besichtigen wir den Posten von Christian de Castries – dem französischen Commandeur der Schlacht von Dien Bien Phu in 1954 – mit dem Ausstellungszentrum und dem Friedhof der „Revolutionary Heroes“, sowie dem Schlachtfeld Hill A1. Nach dem Mittagessen geht es zur Grenze nach Laos (ca. 1 Std.), wo wir Vietnam verlassen. Der Grenzübergang wurde erst 2008 auch für internationale Reisende eröffnet und hat bisher noch wenige Touristen gesehen. Auch die 70 km von der laotischen Grenze bis zur kleinen Stadt Muang Khua sind unbefestigt und können in der Regenzeit lange Fahrtzeiten bedeuten. Zweimal müssen Flüsse überquert werden, einmal fährt man einfach mit dem Kleinbus hindurch, und einmal muss man eine kleine Autofähre in Anspruch nehmen, um den Nam Ou-Fluss zu überqueren. Machen Sie sich auf ein Abenteuer gefasst. 1 Übernachtung im Hotel in Muang Khua. (F/-/-)

12. Tag: Flussreise auf dem Nam Ou nach Muang Ngoi

Auf dem Nam Ou-Fluss geht es in einem kleinen Boot (größere können auf diesem Flussabschnitt wegen der geringen Wassertiefe nicht fahren) vorbei an zahlreichen kleinen Dörfern, die zu einem Besuch einladen. Die Region um den Nam Ou-Fluss gehört zu den schönsten Flusslandschaften in Laos. Nach ca. 4 Stunden auf dem Fluss haben wir Zeit, den kleinen überschaubaren Ort Muang Ngoi kennen zu lernen, der zwar eine Strasse aber keine Autos oder Mofas hat! Am Nachmittag erkunden wir das Leben der Landbevölkerung und die sagenhafte Landschaft, die von Bergen, Wäldern und Reisfeldern gesegnet ist. Hoch aufragende Kalksteinformationen scheinen vor allem morgens die Wolken zu berühren. Bei einer leichten Wanderung können wir eine Höhle erkunden. Anschließend fahren wir noch 45 min mit dem Boot den Fluss hinab nach Nong Khiau. (F/-/-)(Wanderung: ca. 2-3 Std., moderat bergauf – bergab) 3 Übernachtungen in schönen Bungalows am Flussufer in Nong Khiau.

13. Tag: Wanderung und Bootsfahrt in wunderbarer Natur

Heute haben wir Zeit, diese landschaftlich wunderschöne Gegend näher kennen zu lernen. Wir haben die Wahl einen neu entdeckten Wasserfall zu erkunden (100 Wasserfälle Trek, ca. 3 Std.) oder unternehmen den Payong Trek, eine kulturell interessante Wanderung in der Nähe des Nam Ou (ca. 4,5 Std.). Dieser Ausflug beinhaltet auch eine ca. einstündige Bootsfahrt auf dem Fluss. (F/M/-) (Wanderungen: ca. 3-5 Std., einfach, Wege teils sonnenexponiert, Kopfbedeckung empfohlen)

14. Tag: Entspannter Tag am Nam Ou Fluss

Am frühen Morgen besuchen wir die geschichtlich interessante Pathok-Höhle (ist manchmal für Besucher geschlossen, dann wandern wir nur zu den Felsen, die die Höhlen beherbergen). Heute und morgen Vormittag bestehen viele Möglichkeiten: entspannen Sie auf der Veranda in dieser schönen Umgebung oder kommen Sie mit auf eine weitere Wanderung im Urwald in der traumhaft schönen Umgebung. (F/-/-)

15. Tag: Ein Meer aus Buddhas – Bootsfahrt nach Luang Prabang

Wir verlassen Nong Khiao in einem Longtailboot und fahren auf dem Nam Ou flussabwärts in südliche Richtung. Unterwegs erhalten wir Einblicke in das Leben entlang dem Fluss und können eventuell Fischer und Dorfbewohner beim Tangsammeln oder Goldwaschen beobachten. Vorbei an kleinen Dörfern und wechselnden Landschaften erreichen wir am Nachmittag den mächtigen Mekong. Hier erkunden wir die Pak Ou-Höhlen, die über die Flusslandschaft blicken lassen. Über Jahrhunderte wurden Buddha Statuen in allen Formen und Größen gesammelt. Beim Besuch einer Reisweindestillerie erfahren wir einiges über die Herstellung dieses typisch asiatischen Getränks. Per Boot geht dann weiter noch etwa eine Stunde nach Luang Prabang.  Den Sonnenuntergang erleben wir auf dem heiligen Berg Phousi, der mitten in der Stadt liegt und über 328 Treppenstufen zu erklimmen ist. Oben angekommen werden unsere Mühen mit einer fantastischen Aussicht über die unzähligen Wats der Stadt und den Mekong belohnt.(Bootsfahrt: ca. 3 Std.) 2 Übernachtungen im zentral gelegenen Hotel in Luang Prabang.

16. Tag: Luang Prabang und Umland mit dem Fahrrad

Auf der heutigen Besichtigungstour per Rad durch die Stadt lernen wir die Tempel und Klöster kennen, sowie die kolonialen Gebäude, die hier noch recht gut erhalten sind. Einige Höhepunkte sind Wat Xiengthong, Wat Seane und Wat Mai. Hier kann man sich mit den Mönchen unterhalten um mehr von Luang Prabang als religiöses Zentrum erfahren. Außerdem steht ein Besuch bei dem Webercenter von Ockpoptock auf dem Programm. Hier bekommen wir einen kurzen Vortrag über das Weben und Einfärben von Seidenstoffen in Laos. Schauen Sie den Frauen beim Weben zu oder legen Sie selbst Hand an. Während des Mittagessens am Ufer des Mekong-Flusses kann man den Ausblick auf die Landschaft genießen. Am Abend, nachdem Sie sich von der Fahrradtour erholt haben, werden wir einer typisch laotischen Baci Willkommens-Zeremonie beiwohnen, zu der auch Tänze und ein Abendessen gehören. (F/-/A) (Radtour insgesamt ca. 4 Std., einfach, eben)

17. Tag: Besuch im Elefanten-Projekt

Am Morgen geht es dann mit dem Kleinbus zu dem ‘Elephant Village’, ein privates, deutsches Projekt, das ehemaligen Arbeitselefanten ein besseres Leben bietet. Hier steht ein Ausritt auf dem Rücken der Dickhäuter auf dem Programm. Bei einem Gespräch mit einem Projekt-Mitarbeiter erfahren wir mehr über die Elefanten in Laos. Dazu werden wir lernen wie man die Tiere füttert und wäscht. Ein Bad mit den Elefanten im Fluss ist ein wirklicher Höhepunkt!! Außerdem besuchen wir per Boot die mitten im Wald liegenden Tad Sae-Wasserfälle, die zu einem erfrischenden Bad einladen. (F/M/-) 2 Übernachtungen im schönen Resort, ca. 15 km außerhalb von Luang Prabang.

18. Tag: Elefanten und Kajakfahrt

An diesem Morgen heißt es früh aufstehen, um den Elefanten den Rücken zu waschen. Das kann mitunter ein kühles Erlebnis sein. Lernen Sie vom Mahut (Elefanten-Führer) die Kommandos um selber Elefanten zu reiten. Nach dem späten Frühstück unternehmen wir eine geruhsame ca. 3 bis 4-stündige Kajaktour durch die herrliche Landschaft am Nam Khan-Fluss. Alternativ können Sie eine Wanderung zu den Dörfern in der nahen Umgebung unternehmen. (F/M/-) (Kajaktour einfach, für Anfänger geeignet, ca. 3-4 Std.; Wanderung einfach, moderat hügeliges Gelände, ca. 3-4 Std.)

19. Tag: Projektbesuch und freie Zeit in Luang Prabang

Nach dem Frühstück geht es zurück nach Luang Prabang. Hier besuchen wir das aufschlussreiche UXO (Unexploded Ordinances) Information Center, wo man einen Einblick von den so genannten Bombies bekommt. Wussten Sie, dass Laos das am heftigsten bombardierte Land der Welt ist? Danach erfahren wir bei einem Besuch im TAEC-Center über Traditionen, Kultur und ethnische Vielfalt des Landes. Genießen Sie heute Nachmittag die Annehmlichkeiten der wunderschönen Stadt auf eigene Faust. Lassen Sie sich massieren oder meditieren Sie mit den Mönchen. Optionale Touren, z.B. zu den Kuang Si-Wasserfällen oder ein Kochkurs können vor Ort gebucht werden. Abends gemeinsames Abschiedsabendessen. (F/-/A) 1 Übernachtung im zentral gelegenen Hotel in Luang Prabang.

20. + 21. Tag: Rückflug nach Deutschland

Zeit zur Entspannung und Transfer in die Stadt. Abschied von Laos am Nachmittag. Ankunft in Deutschland am nächsten Morgen. (F/-/-)

Im Reisepreis enthalten

• Linienflug Frankfurt–Hanoi, Luang Prabang–Frankfurt in der Economy Class
• Alle Transfers laut Programm
• Insg. 18 Übernachtungen (DZ): 11x Mittelklassehotels mit Du/WC, 5x Eco - Lodges und - Resorts, 2x Homestay (Gemeinschaftsräume)
• 18x Frühstück, 12x Mittagessen, 8x Abendessen
• Programm - Details: 7 geführte Wanderungen. 3 Radtouren. Bootsfahrten auf Mekong und Nam Ou. 2 Kajakfahrten. Elefantenritt. Stadtführungen in Hanoi und Luang Prabang. Kochkurs.
• Besichtigungen und Eintritte laut Detailprogramm
• Ab 9 Personen qualifizierte ONE WORLD - Reiseleitung in Deutsch. Bei 4 bis 8 Personen örtliche, Deutsch sprechende Reiseleitung
• Einladungsnummer für das Visum Vietnam
• 3 € Projektspende für die vista verde foundation (Weitere Infos: http://www.reisenmitsinnen.de/philosophie)
• Infomaterial

Im Reisepreis nicht enthalten

• Visum: zur Zeit 33 € für Vietnam, 30 US$ für Laos (bei der Einreise)
• Rail & Fly – Ticket zum Flughafen Frankfurt (zzt. 80 €)
• Innerdeutsche Zubringerflüge auf Anfrage (zzt. ab 280 €)
• fakultative Ausflüge und persönliche Ausgaben (Telefon, Souvenirs,…)
• Mittagessen und Getränke
• Reiseversicherungen

Wunschleistungen

• Rail & Fly: 80,- €

• Mindestteilnehmerzahl: 4
• Maximale Teilnehmerzahl: 12