Mt. Everest Komfort-TrekkingReise Nr. 2628 7 Tage Wandern auf guten Wegen im Everest-Gebiet  Mt. Everest Komfort-TrekkingReiseverlauf:1. Tag Anreise nach NepalNachmittags Linienflug mit Turkish Airlines von Frankfurt über Istanbul nach Kathmandu. 2. Tag Ankunft in Kathmandu - Fahrt nach BhaktapurAnkunft in Kathmandu und Transfer mit unserem örtlichen Hauser-Reiseleiter zum Hotel im Kathmandu-Tal. Sie sind für zwei Nächte östlich von Kathmandu in der Köngisstadt Bhaktapur im Heritage Hotel untergebracht. Je nach Ankunftszeit ist noch Gelegenheit zu einem ersten Spaziergang. Das Heritage Hotel in Bhaktapur ( www.hotelheritage.com.np ) ist das erste und bislang einzige Luxushotel der Stadt. Die mittelalterliche Altstadt wurde 1979 in die Liste des UNESCO-Weltkulturerbes aufgenommen. Geschichte wird im Heritage Hotel lebendig, wo die architektonischen Einflüsse der Malla-, Rana-, Newari- und Mithila-Epochen greifbar sind. Heritage Hotel Bhaktapur 3. Tag Besichtigungen in BhaktapurMit Bhaktapur besichtigen wir am Vormittag die schönste Königsstadt des ganzen Landes. Einzigartig ist ihr gut erhaltenes, in den 1970er Jahren restauriertes, mittelalterliches Stadtbild. Auf dem Durbar Square bewundern wir die Hindu-Tempel mit bemalten Holzschnitzereien und steinernen Schutztieren und das vergoldete Eingangsportal des Königspalasts. Wir kommen zum Platz mit der höchsten Pagode Nepals, dem fünfgeschossigen Nyatapola. In der Nähe lockt das Töpferviertel zu einem Abstecher, bevor wir in den Osten der Stadt zum Dattatreya-Platz spazieren. Hier bestaunen wir die ehemaligen Priesterhäuser mit kunstvoll geschnitzten Fensterrahmen aus braunschwarzem Salbaumholz. Am Nachmittag haben wir Zeit für eigene Erkundungen in der Stadt. Heritage Hotel Bhaktapur [F] 4. Tag Flug nach Lukla - Wanderung bis PhakdingFrühmorgens lassen wir uns zum Flughafen bringen und fliegen in etwa einer Stunde von Kathmandu nach Lukla (2.800 m, asphaltierte Rollbahn). Dort werden wir von unserer Begleitmannschaft empfangen und starten unsere ca. 3-stündige Wanderung nach Phakding (2.650 m). Wir steigen ca. 1,5 Std. zum Kusum-Fluss (2.550 m) ab und folgen dann dem Dudh Kosi (= Milchfluss) am Ostufer stromaufwärts etwa 1,5 Std. nach Phakding (2.650 m). Langsam gehen ist oberstes Gebot, denn unser Organismus muss sich erst an die dünne Luft gewöhnen. Der Rest des Tages dient dem Ausruhen und kommt unserer Akklimatisation zugute. Unsere komfortable Lodge liegt idyllisch inmitten eines schönen Gartens an einer Flussbiegung. Yeti Mountain Home Phakding ist rund vier Gehstunden von Lukla entfernt. Phakding ist ein ruhiger Ort und befindet sich direkt am Ufer des Dudh Kosi. Etwa eine Stunde kann man von hier zum Kloster Rumijung gehen, das im 16. Jh. von Sherpa Lama Dorje Khemp gegründet wurde. Für alle Lodges der Yeti Mountain Home Kette gilt folgender Link: www.yetimountainhome.com Gehzeit: 3-4h; Aufstieg: 100m; Abstieg: 350m; Yeti Mountain Home Phakding [FMA] 5. Tag Wanderung nach Namche BazarVormittags wandern wir entlang des Dudh Kosi über Benkar (etwa 1 Std.) nach Monjo, durch riesige Rhododendronwälder, vorbei auch an Tannen und Magnolien. Nach einer weiteren Stunde passieren wir in Jorsale den Police Check-Post am Eingang zum Sagarmatha-Nationalpark. Von Jorsale steigt der Weg zuerst leicht an, führt über die Hillary-Hängebrücke über den Bhote Kosi und dann über den guten, aber steilen Weg aufwärts ins kleine Handelszentrum Namche Bazar (3.450 m), den wichtigsten Ort im Khumbu-Gebiet. Wir richten uns im Yeti Mountain Home Namche ein, wo wir auch unser spätes Mittagessen einnehmen. Nachmittags können wir noch einen Rundgang durch die Geschäfts- und Souvenirstraße machen. Yeti Mountain Home Namche befindet sich an den oberen Hängen des Sherpa-Hauptortes Namche Bazar. Der Blick auf die umliegende Bergwelt ist atemberaubend. Gehzeit: 6-7h; Aufstieg: 950m; Abstieg: 0m; Yeti Mountain Home Namche [FMA] 6. Tag Mendaphu Hill - Dramo - ThameFrühmorgens besuchen wir zuerst den Mendaphu Hill, einen erstklassigen Aussichtspunkt auf zahlreiche Khumbu-Gipfel wie Mt. Everest, Lhotse, Taboche und Ama Dablam. Hier steht die Hauptverwaltung des Parks mit einem informativen Museum (Eintritt fakultativ). Durch Namche Bazar und vorbei an Mani-Mauern (Steintafeln, auf denen der Spruch "Om mani padme hum" eingemeißelt ist) und hübschen Chörten wandern wir ins Seitental nach Dramo und - streckenweise durch einen schönen Wald - weiter über Thamo nach Thame Og (3.800 m) mit seinem Stausee und dem neuen Wasserkraftwerk. Nach Norden verläuft ein historisch bedeutsamer Handelsweg über den 5.716 m hohen Nangpa La nach Tibet. Noch heute findet über den Pass, über den vor gut 500 Jahren die ersten Sherpa-Klans aus Osttibet einwanderten, ein kleiner Handelsverkehr mit Yak-Karawanen statt. Yeti Mountain Home Thame ist von schneebedeckten Gipfeln umgeben auf rund 3.800 m, direkt unterhalb der berühmten Thame Gompa. Die Lodge ist ein gemütlicher Rückzugsort, an dem Sie sich wohl fühlen werden. Gehzeit: 4-5h; Aufstieg: 600m; Abstieg: 250m; Yeti Mountain Home Thame [FMA] 7. Tag Über Khumjung zurück nach Namche BazarFrühmorgens steigen wir in ca. 40 Min. hinauf zum Kloster Thame (ca. 4.000 m), wo wir vielleicht einer Zeremonie beiwohnen können. Vom Aussichtspunkt oberhalb des Klosters genießen wir den Ausblick talaufwärts Richtung Nangpa La, dem Pass an der tibetischen Grenze. Hoch darüber thront am Horizont der Cho Oyu. Zurück in Thame, wandern wir talauswärts, vorbei am Stausee und dem neuen Wasserkraftwerk, wieder Richtung Namche, biegen aber vorher nach Syangpoche (mit der höchsten Flugpiste Nepals) ab. Über einen kleinen Pass erreichen wir Khumjung (3.800 m) mit dem berühmten Hillary-Hospital der Sir Edmund Hillary Stiftung. Über verwinkelte Wege und zwischen steingesäumten Ackerparzellen hindurch kommen wir zur Gompa von Khumjung (3.800 m). Zuletzt steigen wir wieder über einen kleinen Pass hinab nach Namche Bazar. Gehzeit: 6-7h; Aufstieg: 350m; Abstieg: 700m; Yeti Mountain Home Namche Bazar [FMA] 8. Tag Über Phunga Tengi und Tengpoche nach DebocheWir wandern über den Mendaphu Hill und auf einem aussichtsreichen hangweg hinab nach Sanasa. Von hier wählen wir den Pfad hinunter in die tiefe Imja Kosi-Schlucht und treffen nach gut 2,5 Std. Wanderzeit im Weiler Phunki (3.250 m) ein. Nach einem 2-stündigen Aufstieg erreichen wir den Kamm von Tengpoche (3.870 m). Bei klarem Wetter erfreut uns bis zum Sonnenuntergang der grandiose Ausblick auf die Eisriesen im Khumbu. Über uns thronen Gipfel wie Kongde Ri, Taboche, Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Kang Taiga und Tramserku. Vielleicht bleibt uns Zeit, um das nach dem Brand von 1989 wieder aufgebaute Kloster mit seiner sehenswerten Gompa zu besuchen. Wir übernachten im neuen Himalaya Culture Home im Weiler Deboche, nahe des kleinen Nonnenklosters. Gehzeit: 5-6h; Aufstieg: 700m; Abstieg: 300m; Himalaya Culture Home Deboche [FMA] 9. Tag ÜberTengpoche und Namche zurück nach MonjoWir starten zeitig nach dem Frühstück, denn unser längster Wandertag erwartet uns mit um die 7 Std. Gehzeit (je nach Tempo der Gruppe). Auf gleichem Wege ziehen wir hinab zur Imja Khola-Schlucht und wieder hinauf über Sanasa nach Namche Bazar. Nun liegt am Nachmittag noch der Abstieg über Jorsale hinaus vor uns. Unser Ziel ist Monjo (2.830 m). Der Ort ist recht hübsch mit vielen Blumen in den Vorgärten der massiven Steinhäuser. Yeti Mountain Home Monjo ist die jüngste Lodge im Kreise dieser Lodge-Kette. Hier wird Luxus groß geschrieben. Ganz im klassischen Sherpastil erbaut, wird Sie das warme und angenehme Flair dieser Lodge begeistern. Gehzeit: 6-7h; Aufstieg: 350m; Abstieg: 1200m; Yeti Mountain Home Monjo [FMA] 10. Tag Monjo - LuklaUnser letzter Trekkingtag steht uns bevor. Über den sog. Highway im Dudh Kosi-Tal wandern wir weiter abwärts nach Phakding und die letzten Stunden leicht bergan nach Lukla. Abends können wir mit unserer Begleitmannschaft Abschied feiern. Yeti Mountain Home Lukla liegt am Beginn oder am Ende Ihres Trekkings in der Everest-Region. Egal, ob Sie von hier aus starten oder hier ankommen, dieses Quartier ist der ideale Ort zum Entspannen. Die Dekorationen im Inneren erinnern an ein buddhistisches Kloster. Gehzeit: 4-5h; Aufstieg: 300m; Abstieg: 300m; Yeti Mountain Home Lukla [FMA] 11. Tag Flug nach Kathmandu - Freizeit in GokarnaWenn das Wetter mitspielt, fliegen wir bereits am Vormittag zurück nach Kathmandu. Wir werden für die beiden letzten Nächte zu unserem ruhig gelegenen Quartier östlich von Kathmandu gebracht, ins Gokarna Forest Resort. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Das luxuriöse Gokarna Resort ( www.gokarna.com ) ist von Wäldern umgeben, die in früheren Zeiten den Königen von Nepal als Jagdgründe dienten. Eine kurvenreiche Straße führt durch den Wald zum Hauptgebäude. Hier erwartet Sie ein architektonischer Mix aus der Malla- und Rana-Epoche. Gokarna Forest Resort [F] 12. Tag Besichtigung von Kathmandu und SwayambunathAm Vormittag besichtigen wir mit unserer Reiseleitung die historische Altstadt von Kathmandu. Wir bummeln durch das Einkaufsviertel Thamel und durch belebte Bazarstraßen zum größten und ältesten Tempel der Stadt, der Taleju-Pagode. Rund um den Königspalast Hanuman Dhoka sind zahlreiche Hindu-Tempel zu sehen; harmonisch wirken das warme Rostrot der Ziegeln und die reich mit Schnitzarbeiten verzierten Balken aus braunschwarzem Salbaumholz. Am Nachmittag spazieren wir hinauf nach Swayambunath. Der dortige Stupa gilt als größtes Heiligtum der newarischen Buddhisten und erhebt sich auf einem aussichtsreichen Hügel über das Kathmandu-Tal. 365 Pilgerstufen führen uns vom Fuß des "Affentempels" immer steiler werdend zum vergoldeten Stupa mit den zahlreichen umliegenden Gedenkschreinen und Tempeln. Viele Affen springen in den Bäumen, zwischen den Statuen und den Tempelanlagen umher. Gokarna Forest Resort [F] 13. Tag Freizeit um GokarnaDer Tag steht noch zur freien Verfügung für einen Ausflug mit Ihrem Reiseleiter, z.B. in der Umgebung von Gokarna. Abends sind wir zu einem Abschiedessen in einem Restaurant in Kathmandu oder Gokarna eingeladen. Gokarna Forest Resort [F] 14. Tag Rückflug nach DeutschlandFrüh morgens erfolgt unser Transfer zum Flughafen für den Rückflug mit Oman Air über Maskat / mit Turkish Airlines über Istanbul nach Deutschland mit Ankunft abends. Bitte beachten Sie: Nur für die Termine 14. März und 23. Dezember gilt vom Ablauf und der Abfolge der Quartiere im Kathmandu-Tal der oben beschriebene Reiseablauf. Bei den anderen Terminen kommt es zu unterschiedlichen Umstellungen bei der Reihenfolge und Auswahl der Quartiere im Kathmandu-Tal. Bitte beachten Sie zu den Terminen 04. April, 18. April und 17. Okt. Sie sind zuerst für zwei Nächte im Gokarna Forest Resort untergebracht und unternehmen zwischen beiden Nächten die Besichtigung von Kathmandu und Swayambunath. Sie wohnen nach dem Trekking drei Nächte in Bhaktapur im Heritage Hotel. Am ersten Tag besichtigen Sie die Königsstadt, am zweiten Tag haben Sie die Zeit zur freien Verfügung, um mit Ihrem Reiseleiter (fakultativ) Besichtigungen und Ausflüge rund um Bhaktapur zu unternehmen. Das Abschiedsessen ist in Bhaktapur vorgesehen. Bitte beachten Sie zum Termin 03. Oktober: Sie sind zuerst für zwei Nächte im Gokarna Forest Resort untergebracht und unternehmen zwischen beiden Nächten die Besichtigung von Kathmandu und Swayambunath. Sie wohnen nach dem Trekking drei Nächte in Kathmandu im Kaze Darbar Hotel östlich des Zentrums ( www.kazedarbar.com ).. Am ersten Tag besichtigen Sie die Königsstadt Bhaktapur, am zweiten Tag haben Sie die Zeit zur freien Verfügung, um mit Ihrem Reiseleiter (fakultativ) Besichtigungen und Ausflüge rund um Kathmandu zu unternehmen. Das Abschiedsessen ist in Kathmandu vorgesehen. Bitte beachten Sie zum Termin 31. Oktober: Sie sind zuerst für zwei Nächte in Kathmandu im Kaze Darbar Hotel östlich des Zentrums untergebracht ( www.kazedarbar.com ). und unternehmen zwischen beiden Nächten die Besichtigung von Kathmandu und Swayambunath. Sie wohnen nach dem Trekking drei Nächte in Bhaktapur im Heritage Hotel. Am ersten Tag besichtigen Sie die Königsstadt Bhaktapur, am zweiten Tag haben Sie die Zeit zur freien Verfügung, um mit Ihrem Reiseleiter (fakultativ) Besichtigungen und Ausflüge rund um Bhaktapur zu unternehmen. Das Abschiedsessen ist in Bhaktapur vorgesehen. Flüge, Verlängerungen und Bausteine in Nepal Für unsere Reisetermine haben wir meist ein Flugkontingent ab/bis Frankfurt nach Kathmandu und zurück vorreserviert. Selbstverständlich bieten wir Ihnen auch Flüge ab anderen Flughäfen oder mit anderen Fluggesellschaften an. Bitte teilen Sie uns Ihre Wünsche mit. Die Umbuchung Ihres Gruppenfluges auf einen anderen Abflughafen z.B. ab/bis München kostet je nach Verfügbarkeit ab 30. Gerne können Sie Ihre Nepal-Reise mit einem Aufenthalt in Kathmandu, im Kathmandu-Tal oder in Pokhara verlängern. Wir beraten Sie gerne. Zu empfehlen ist auch ein viertägiger Baustein mit dem Chitwan Nationalpark ab Pokhara oder Kathmandu (Preis ab 2 Personen im DZ ab 390 p.P. , EZ für 90 , für nur 1 Person 510 ; Unterkunft mit Vollpension im Into The Wild Eco Resort; naturkundliches Programm) mit zusätzlich nötiger letzter Übernachtung in Kathmandu vor dem Heimflug. Charakter der Tour und Anforderungen:Dieses Trekking weist keine besonderen technischen Schwierigkeiten auf und kann von jedem geübten Bergwanderer begangen werden, der über gute Kondition und eine gute körperliche Konstitution verfügt. Sie sollten trittsicher (das heißt sicheres Gehe auf nicht befestigten, steinigen Wegen) und schwindelfrei sein. Ihr Herz und Ihr Kreislauf müssen in Ordnung sein; konsultieren Sie bitte vor Reiseantritt Ihren Arzt. Die Gefahr einer Höhenkrankheit ist nicht zu unterschätzen. Zu rasches Gehen kann zu frühzeitiger Konditionsschwäche führen. Langsames und stetiges Gehen ist wichtig, besonders am Anfang der Tour, wenn sich der Organismus erst allmählich an die neuen Verhältnisse (Klima, veränderte Schlaf- und Essgewohnheiten) gewöhnen muss. Die erforderliche Tagesleistung hält sich durch eine ausgewogene Etappeneinteilung zwar in Grenzen, die Leistung ist jedoch über mehrere Tage zu erbringen. Die Tagesetappen belaufen sich auf 3-6 Stunden, ein Mal beim Rückweg von Tengpoche nach Monjo ca. 7 Stunden, die zu überwindenden Höhenunterschiede liegen bei maximal 900 m im Aufstieg und 1.200 m im Abstieg. Profil:Wandern auf gut ausgebauten Wegen; Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich; einmaliger Blick auf die höchsten Gipfel der Welt. Wichtige Hinweise:Bei dieser Reise kann es zu Programmumstellungen oder -änderungen kommen - bedingt durch ungünstige Wetterverhältnisse, Flugverzögerungen, organisatorische Schwierigkeiten, unvorhersehbare Ereignisse oder sonstige Faktoren. Geduld, Toleranz und kameradschaftliches Verhalten sind dann oberstes Gebot. Beachten Sie bitte, dass Feiertage oder überraschende Restaurierungsarbeiten (trotz sorgfältiger Planung und Abstimmung mit Behörden und Verkehrsbüros) zu unvorhersehbaren Schließungen von Besichtigungsobjekten führen können. Selbstverständlich ist es das Ziel Ihrer Reiseleitung und unserer Agentur, sämtliche Programmpunkte zu erreichen, doch können wir für die exakte Durchführung der Ausschreibung keine Garantie geben. Wir bitten um Ihr Verständnis. Im Reisepreis enthalten
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