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Trekking im Helambu-Langtang Himal

Besuch der drei Königsstädte

Nördlich von Kathmandu erhebt sich der auf dieser Route wenig besuchte Langtang Himal an der Grenze zu Tibet. Sie nähern sich behutsam wie Pilger aus dem Kathmandutal den großen Bergen und profitieren später von der guten Akklimatisation.
Die ersten Tage besichtigen Sie buddhistische und hinduistische Heiligtümer von für uns nicht begreifbarem religiösen Wert. Nach dem Tempel Swayambhunath und dem Durbar Square in Kathmandu wird Sie der Tempel in Banepa faszinieren, der eine ungewöhnliche Buddhastatue beherbergt. Nagarkot ist berühmt für seine 300 Kilometer Sicht vom Annapurna Massiv bis zum Everest.
Das Trekking führt Sie durch grüne Hügel mitten ins Herz des Helambu. Über den Laurebina Pass (4602 m) erreichen Sie den heiligen See von Gosainkund im Langtang. Jedes Jahr kommen Tausende von Gläubigen von Dhunche zum See herauf, um in ihm zu baden und Gott Shiva zu huldigen. Beobachten Sie die Saddhus und Pilger mit Respekt und lassen Sie die einmalige Szenerie wirken. Vom Surya Peak ist die Aussicht auf die Schneeriesen des Himalaya grandios. Vom See aus geht es dann abwärts nach Dhunche. Bei gutem Wetter haben Sie auf diesem Weg eine phantastische Sicht auf Himalchuli, Manaslu und Ganesh im Westen, die Ketten Tibets im Norden und den Langtang im Nordosten.




Reiseverlauf:

1. Tag Flug ab Deutschland
Von Frankfurt, Berlin oder München nach Kathmandu. (-/-/-)

2. Tag Ankunft In Kathmandu
Begrüßung und Abholung vom Flughafen, Fahrt zum Hotel. Am Nachmittag Rundgang zum Tempel Swayambunath und zum Durbar Square mit seinen Pagoden und Tempeln und dem Markt. Am Abend nepalesisches Begrüßungsessen mit Tourenbesprechung. Übernachtung im Hotel (-/-/A).

3. Tag Das schöne Bhaktapur
Besuch der Königsstadt mit ihren Tempeln, Palästen und Pagoden. Fahrt nach Banepa und Nala mit Besuch des buddhistischen Schrein´s ”Karunamaya” und dann Wanderung (3 h) nach Nagarkot (1985 m). Übernachtung in Lodge. (F/-/-)

4. Tag Ältester Tempel
Leichte Wanderung (4 h) zum Tempel Changu Narayan (1400 m). Die älteste Tempelanlage im gesamten Kathmandu-Tal wird ausgiebig besichtigt; von da Rückfahrt nach Nagakort (1985 m) und freie Zeit für den Rest des Tages. Übernachtung wie Vortag. (F/-/-)

5. Tag Himalayablick und Trekking nach Talamarang
Noch vorm Frühstück und bevor Wolken die Berge einhüllen, ist vom Aussichtsturm der berühmte Rundblick zu genießen. Nach dem Frühstück beginnt dann die erste Trekkingetappe, welche heute bis Talamarang (960 m) führt. Abstieg von Nagakort, über den Kattike Danda nach Lamsal (1000 m) und nun am linken Flußufer des Indrawati entlang nach Bahunepati (811 m). Von hier kurze Busfahrt von ca. 45 min zum Tagesziel. Übernachtung in Lodge. Ca. 5 h. (F/M/A)

6. Tag In die Berge
Von Talamrang geht es anfangs recht steil durch trockenen Wald nach Palchok und weiter auf dem Bergrücken entlang nach Sermathang (2590 m). Übernachtung in Lodge. Ca. 7-8 h. (F/M/A)

7. Tag Nach Tharkeghyang (2740m)
Über bewaldeten Bergrücken Hile Danda zum Tagesziel. Der Name bedeutet ”Tempel der 100 Pferde” und ist auf einen im Jahr 1727 errichteten Tempel zurückzuführen. Übernachtung in Lodge. Ca. 6 h. (F/M/A)

8. Tag Im Herzen des Helambu
In Tharkeghyang wird ein Ruhetag eingelegt, welcher aber zur besseren Akklimatisation für eine Rundwanderung genutzt wird. Übernachtung wie Vortag in Lodge. (F/M/A)

9. Tag Nach Melamchigaon (2560 m)
Heute führt der Weg hügelig über den Fluss Melamchi Khola 1700 m und wieder hinauf zum Ort. Übernachtung in Lodge. Ca. 5 h. (F/M/A)

10. Tag Weiter ins Hochgebirge
Aufstieg nach Tharepati (3510 m) von hier ohne Gepäck noch Möglichkeit zu einem Akklimatisationsaufstieg. Übernachtung in Lodge. Ca. 5 h. (F/M/A)

11. Tag Nach Ghopte
Auf der heutigen Wanderung gibt es keinen Höhengewinn, doch am Nachmittag wird von der einfachen Hütte in Ghopte (3460 m) noch eine Akklimatisationstour gestartet. Übernachtung in Lodge. Ca. 6 h. (F/M/A)

12. Tag Über den Pass
Der vorläufige Tourhöhepunkt wird erreicht; Überquerung des ”Laurebina La” (4610 m) bis zum heiligen See von Gosainkund 4380 m. Übernachtung in Lodge. Ca. 8 h. (F/M/A)

13. Tag Erholungstag am heiligen See
Gleichzeitig dient der Tag zur Vorbereitung der Besteigung des Surya Peak am nächsten Tag. Individuelle Spaziergänge oder Erkundungen möglich, wie die Umrundung des Sees. Übernachtung in Lodge. (F/M/A)

14. Tag Gipfeltag oder Ruhetag
Wer will, der besteigt heute seinen ”5000er”, den 5144 m hohen Surya Peak. Vom Gipfel haben Sie eine herrliche Aussicht auf die Eisriesen des Himalaya. Die Tour auf den Berg erfordert Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Der Auf- und Abstieg dauert ca. 6 - 7 h. Wer nicht mitgehen mag, hat derweil die Möglichkeit die kleineren Seen der Umgebung zu erkunden. Übernachtung in Lodge. (F/M/A)

15. Tag Vom Gosainkund nach Westen
Weiter führt der Weg an zwei kleineren Seen vorbei, entlang eines Bergrückens, nach Shin Gompa (3250 m). Wenn das Wetter mitspielt, sind Himalchuli, Manaslu, die Ketten Tibets und der Langtang zu sehen. Übernachtung in Lodge. Ca. 5 h. (F/M/A)

16. Tag Der letzte Tag des Trekkings
Der Weg führt ziemlich steil hinab nach Dhunche (1965 m), vorbei an der Hütte Dhimsa (3100 m), durch einen von Affen bevölkerten Urwald und am Trisuli Khola entlang. Übernachtung in Lodge. Ca. 5 h. (F/M/A)

17. Tag Nach Kathmandu
Mit dem Bus zurück nach Kathmandu. Fahrzeit ca. 7 h mit Pausen. Übernachtung im Hotel. (F/-/-)

18. Tag Besichtigungen in Kathmadu
Besuch der Königsstadt Patan im Süden von Kathmandu und am Nachmittag Pashupatinath, das hinduistisches Hauptheiligtum in Nepal und Ziel großer Pilgerscharen. Am Abend Tourenabschlussessen. Übernachtung im Hotel. (F/-/A)

19. Tag Freizeit in Kathmandu
Zeit für Besichtigungen (z. B. Boudhnath) auf eigene Faust und Einkäufe. Übernachtung im Hotel. (F/-/-)

20. Tag Rückreise
Die Zeit bis zur Fahrt zum Flughafen und dem Rückflug steht zur freien Verfügung. Am Nachmittag oder Abend Rückflug nach Deutschland. (F/-/-)

21. Tag Ankunft
In Frankfurt oder Berlin, je nach Flugverbindung.

Anforderungen:

13 Trekkingtage (4-8 h pro Tag) mit Tagesrucksack in Höhen zwischen 700 m und 4600 m, gute Möglichkeiten zur Akklimatisation gegeben, gute Kondition und Gesundheit, Komfortverzicht und Teamgeist. Bei der optionalen Besteigung des Surya Peak ist absolute Trittsicherheit notwendig. Die Tour ist auf jeden Fall anspruchsvoller als ”Nepal zum Kennenlernen” und deswegen für alle geeignet, denen die 22-tägige Umrundung der Annapurna zu anspruchsvoll oder zu lang ist!

Inklusivleistungen:

	Linienflug ab/an Frankfurt, Berlin oder München nach Kathmandu inkl. Tax; auch Flüge ab Schweiz und Österreich gg. Aufpreis möglich
	Busfahrt Dhunche – Kathmandu; Transfers lt. Programm
	6 Ü im Hotel, 12 Ü in Hütten (oft Mehrbettzimmer)
	Nepalesische Begleitmannschaft mit Trägern
	12x Vollpension, 6x Frühstück, 2x Abendessen
	Wanderungen und Besichtigungen lt. Programm
	Erfahrene örtliche, deutsch sprechende schulz aktiv - Reiseleitung
	Nicht enthaltene Leistungen:
	Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
	Trinkgelder
	Persönliches
	Visum bei Einreise (ca. € 34,–)
	Flughafensteuer bei Ausreise (ca. € 20,–)

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