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Expedition Laos - Kambodscha

mit Wanderungen und leichten Radtouren

Laos und Kambodscha, diese beiden Länder Indochinas zeichnen sich vielerorts noch durch eine faszinierende Ursprünglichkeit aus. Einmalige Flusslandschaften entlang des Mekong begeistern genauso wie das wildromantische, tropische Bergland, insbesondere in Laos. Neben den kulturellen Höhepunkten wie Luang Prabang, Champassak und Angkor sind es vor allem die Begegnungen mit den Bergstämmen und ethnischen Minderheiten dieser Region, die diese Expedition zu einem besonderen Erlebnis werden lassen.




Reiseverlauf:

1. Tag: FR Hinflug
Nachmittags Abflug von Frankfurt, Nonstop-Linienflug nach Hanoi mit VIETNAM AIRLINES.

2. Tag: SA Hanoi - Luang Prabang
Morgens Ankunft in Hanoi, Weiterflug nach Luang Prabang in Nord-Laos. Nachmittags erster Rundgang in der ehem. Königsstadt: die Tempel Wat Aham und Wat That, Aufstieg auf den Mount Phousi (328 Treppenstufen) mit faszinierendem Blick über die Stadt. **Hotel (3 Nächte).

3. Tag: SO Luang Prabang (Kuangsi) F
Vormittags Fortsetzung der Besichtigungen in Luang Prabang mit Tuk-Tuks: Phosy-Markt, der ehem. Königspalast, jetzt Nationalmuseum, die Tempel Wat Mai und Wat Sensoukarahm. Nachmittags Ausflug zu den Kuangsi-Wasserfällen mit Besuch von Dörfern der ethnischen Minderheiten. Auf dem Rückweg Stopp am Wat Pra Bat Thai und Erlebnis des Sonnenunterganges am Mekong.

4. Tag: MO Luang Prabang (Pak Ou) FMA
Morgens Besuch des besonders schönen Wat Xieng Thong. Anschließend landschaftlich reizvoller Bootsausflug auf dem Mekong und Nam Ou-Fluss zu den heiligen Pak Ou-Höhlen mit ihren hunderten, teilw. sehr alten Buddha-Statuen. Nachmittags Rückkehr nach Luang Prabang.

5. Tag: DI Nong Khiaw F
Heute vierstündige Fahrt durch die ursprüngliche Bergwelt in Nord-Laos nach Nong Khiaw. Unterwegs Besuch von Dörfern der Bergstämme. Nachmittags Ankunft in der kleinen Ortschaft, die malerisch am Nam Ou-Fluss liegt. Rundgang in Nong Kiaw. *Hotel (2 Nächte)

6. Tag: MI Nong Khiaw (Muang Noi) FM
Fahrt flussaufwärts mit einem lokalen Boot bis Muang Noi. Hier ca. vierstündige Wanderung auf einer landschaftl. besonders reizvoller Route durch Dschungel und Reisfelder. Unterwegs Besuch der Khmu und Thai Deng-Dörfer sowie der Tham Kaang-Höhle. Abends Rückkehr nach Nong Khiaw.

7. Tag: DO Vangvieng F
Ganztägige Überlandfahrt von Nong Khiaw über Luang Prabang nach Vangvieng. Der Ort liegt malerisch am Song-Fluss.**Hotel (2 Nächte).

8. Tag: FR Vangvieng F
Ein ganzer Tag im idyllischen Vangvieng mit Wanderungen und Höhlenbesuch.

9. Tag: SA Vientiane F
Vierstündige Fahrt in die laotische Hauptstadt Vientiane. Nachmittags Stadtbesichtigung in Vientiane u. a. mit den Tempeln Wat Sisaket, Wat Phra Keo und Wat Simuang sowie der Präsidenten-Palast.****Hotel (2 Nächte).

10. Tag: SO Vientiane FM
Ganztägige Exkursion mit Wanderung in den Phou Khao Kway Nationalpark. Mit Unterstützung von Dorfbewohnern, die hier in ein Naturschutzprogramm eingebunden sind, erleben wir eine einzigartige Landschaft mit Urwald, Bambushainen, unzähligen Arten von wilden Orchideen und Wasserfällen (Gelegenheit zum Schwimmen). Mit etwas Glück treffen wir unterwegs wilde Elefanten. Abends Rückkehr nach Vientiane.

11. Tag: MO Pakse - Don Daeng FM
Morgens Flug von Vientiane nach Pakse. Fahrt zum Bolaven Plateau, auf ca. 1.000 m gelegen, traditionelles Kaffee-Anbaugebiet und Heimat vieler ethnischer Minderheiten. Auf einer Kaffeeplantage Besuch einer traditionellen Rösterei. Auf der Rückfahrt Stopp an den Tad Yuang und Tad Fane-Wasserfällen. Übernachtung in einer Lodge auf der Don Daeng-Flussinsel, im Mekong gelegen (2 Nächte).

12. Tag: DI Wat Phou (Champassak) FM
Fahrt am Ostufer des Mekong entlang bis Champassak zum Besuch der Khmer-Ruinen von Wat Phou, archäologische Hauptattraktion von Laos. Die ausgedehnte Tempelanlage liegt am Fuße des Phou Pasak, die ältesten Tempel datieren aus dem 5./6. Jahrhundert, also aus einer früheren Zeit als Angkor Wat. Anschließend ca. einstündiger Elefantenritt durch das Naturschutzgebiet Xe Pian bis zum Mt. Asa. Auf der Rückfahrt nach Don Daeng Stopp an den Ruinen von Wat Uomo.

13. Tag: MI Khong-Inseln F
Fahrt nach Khong in das Gebiet der 'Viertausend Inseln', vorbei an traditionellen Dörfern. Hier erreicht der Mekong während der Regenzeit eine Breite von 14 km. Bootsfahrt zu den Inseln Done Det und Done Khone im Grenzgebiet zu Kambodscha, Besuch der Lippi-Wasserfälle. Abends Rückkehr nach Khong. ***Hotel.

14. Tag: DO Stung Treng FA
Fahrt zum mächtigen Wasserfall Khon Phapheng und Grenzübertritt nach Kambodscha. Zweistündige Fahrt nach Stung Treng am Mekong. Nachmittags Besuch einer traditionellen Seidenweberei. Sehr einfaches Hotel.

15. Tag: FR Kampi - Kratie FA
Fahrt entlang des Mekong nach Süden bis Kampi. Hier eine einstündige Bootstour auf dem Mekong, wo wir mit etwas Glück die Süßwasser-Delphine sehen. Weiterfahrt nach Kratie. Unser einfaches Hotel hier direkt am Mekong. Überfahrt zur Koh Trong-Flussinsel. Hier eine Radtour mit einheimischen Fahrrädern (12 km) vorbei an Dörfern und Gärten der Insel. Rückfahrt nach Kratie und Erlebnis des Sonnenuntergangs am Mekong.

16. Tag: SA Kampong Cham - Kampong Thom FM
Fahrt nach Kampong Cham. Stadtrundgang und Besuch des Marktes. Besichtigung des Wat Nokor Tempels. Weiterfahrt durch das ländliche Kambodscha nach Kampong Thom. Mit lokalen Fahrrädern (8 km) erkunden wir im Dschungel die Tempel von Sambor Prei Kuk, die aus Vor-Angkor-Zeit stammen. Nachmittags Zeit für individuelle Erkundungen in Kampong Thom.

17. Tag: SO Angkor FA
Zweistündige Fahrt nach Siem Reap (Angkor). Beginn der Besichtigungen in Angkor: Heute erkunden wir mit dem Tuk Tuk und zu Fuß einen Teil des zentralen Angkor-Gebietes: Angkor Thom mit dem Bayon, die Elefantenterrasse und Baphong Pyramide.Gutes ***Hotel (3 Nächte).

18. Tag: MO Angkor FM
Zum Sonnenaufgang Besuch des Angkor Wat mit ausführlicher Besichtigung. Mittags ein Bootsausflug auf dem Tonle Sap zum ”schwimmenden Dorf” Phluk. Am späten Nachmittag Besuch des teilw. noch von Urwaldbäumen überwachsenen Ta Prohm-Tempels mit seiner mystischen Stimmung.

19. Tag: DI Angkor FM
Vormittags Ausflug zum 20 km außerhalb gelegenen Banteay Srei Tempel mit seinen besonders filigranen Reliefs. Anschl. Fahrt zum noch kaum besuchten und erst teilweise restaurierten Dschungel-Tempel Beng Malea. Hier noch das Gefühl, Entdecker der Ruinen zu sein. Abends Rückkehr nach Siem Reap.

20. Tag: MI Angkor - Rückflug F
Bis zum Flughafentransfer am Nachmittag Zeit zur freien Verfügung. Flug nach Saigon, von wo spätabends der Rückflug nach Frankfurt erfolgt.

21. Tag: DO Ankunft
Morgens Ankunft in Frankfurt.

Zur Expedition:

Wir wollen auf dieser Expedition dem landschaftlichen und kulturellen Reichtum der beiden Länder weitgehend gerecht werden. Dieses Vorhaben wird durch die Öffnung der Landgrenze zwischen Süd-Laos und Nord-Kambodscha wesentlich erleichtert. Wir berühren somit auch Regionen, die bisher kaum von Touristen bereist wurden. Ausgehend von der Königstadt Luang Prabang und der Bergwelt des Nordens erreichen wir überland die laotische Hauptstadt Vientiane und per Flug den Süden bei Pakse. Wie ein roter Faden ziehen sich der Mekong und seine Nebenflüsse durch diese Expedition. Auf zahlreichen Bootsfahrten erleben wir diese faszinierende Lebensader Südostasiens. Durch das ländliche Kambodscha erreichen wir schließlich Angkor, für dessen Erkundung wir uns ausreichend Zeit nehmen.

Anforderungen an die Teilnehmer:

Eine leichte bis mittelschwere Expedition mit Aktiv-Elementen. Da wir uns außerhalb von den Städten oftmals in Regionen mit kaum entwickelter touristischer Infrastruktur bewegen, ist Komfortverzicht gefordert. Die Unterkunft oft in einfachen Hotels, Pensionen oder Lodges. Die teilweise langen Busfahrten auf manchmal noch schlechten Straßen erfordern gutes Sitzfleich. Die inbegiffenen Mahlzeiten sind i. d. R. ausgesprochen landestypisch, manchmal werden die Speisen in den Dörfern zubereitet und serviert. Toleranz und Flexibilität werden bei dieser Reise vom Teilnehmer vorausgesetzt. Gute Kondition und Gesundheit ist für die Wanderungen und kurzen Radtouren erforderlich.

Individuelle Verlängerung:

Etwa nach Phnom Penh und weiter an die Südküste Kambodschas (Kampong Som) zum Baden. Oder auf dem Rückweg Stopp in Vietnam und Verlängerung in einer der Strandregionen des Landes (Visum für Vietnam erforderlich!).

Inklusivleistungen:

	Linienflüge mit VIETNAM AIRLINES ab/bis Frankfurt
	innerasiatische Flüge einsch. der dabei anfallenden Flughafensteuern
	Übernachtungen in Hotels, Lodges, Pensionen entspr. Standard (Landeskat.) lt. Tourverlauf oder gleichwertig
	Mahlzeiten s. Tourverlauf (F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen)
	Transfers, Besichtigungs - , Rundfahrten - und Erlebnisprogramm einschl. Eintrittsgelder
	ein Reisehandbuch nach Wahl
	Reiseleitung örtl., deutschspr.
	Nicht enthalten: Visum: Laos US$ 30, - ; Kambodscha US$ 20, - (jeweils bei Einreise zu zahlen) Flughafensteuer: für den Rückflug ca. € 20, -

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