Ayurveda-Verjüngungskur privat

• Indien
• Ayurveda

Reise Nr. 2904

• Stilvolles Ayurveda-Resort unter deutscher Leitung
• Ayurveda-Programm mit ärztlicher Begleitung
• Entspannen an den Stränden von Kovalam

Ayurveda-Verjüngungskur privat Gönnen Sie sich eine Auszeit unter Palmen, am Südzipfel Indiens, und entspannen Sie Körper und Geist in den professionellen Händen gut ausgebildeter Ayurveda-Fachkräfte. Unter deutscher Leitung und sehr persönlich geführt, ist das Thapovan Heritage Home die richtige Adresse!

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Ayurveda-Verjüngungskur privat

Reiseverlauf:

Ayurveda - das Wissen vom Leben:

Keine Medizin der Welt ist älter als Ayurveda, dessen Wurzeln mehr als 5.000 Jahre zurückreichen. Der Name ist Programm, setzt er sich doch aus den Begriffen ayus und veda zusammen, Leben und Wissenschaft. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie. Menschliche Gesundheit und Krankheit werden als Zusammenspiel wichtiger physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Aspekte definiert. Dieser ganzheitliche Ansatz stößt auch in westlichen Ländern auf wachsendes Interesse. Hektik und Belastungen des Alltags erwecken eine Sehnsucht nach Ruhe und Selbstbesinnung, nach Harmonie und Gleichgewicht. Der ayurvedische Ansatz vom Heilen weiß diese Sehnsucht zu erfüllen.

Das Thapovan Heritage Home:

Das geschmackvolle, persönlich geführte Thapovan Heritage Home ist der perfekte Ort zum Entspannen. Direkt an der Küste von Kovalam auf einem Hang gelegen, bietet es Panoramablicke auf den Indischen Ozean, auf wogende Palmenmeere und weite Sandstrände. Wie in einem beschaulichen Dorf verteilen sich die unterschiedlichen, traditionell gestalteten Häuser mit insgesamt 31 Zimmern in einem liebevoll angelegten Garten. Im Einklang mit der ayurvedischen Lehre sind Klimaanlagen und Fernseher aus den Zimmern verbannt. Für den deutschen Besitzer und sein Team stehen Gastfreundschaft und Professionalität an erster Stelle. Eine stilvolle Unterbringung, eine raffinierte, traditionelle Küche und die Integration der lebendigen Kultur Keralas gehören zum Gesamtkonzept des Hauses. Das Hotel bietet, wenn möglich, interessante Ausflüge zu kulturellen Sehenswürdigkeiten und Events in der Umgebung an. Die Entspannung bei der Ayurveda-Kur steht jedoch jederzeit im Mittelpunkt Ihres Aufenthaltes.

Die Lehre von den drei Doshas:

Sind Sie eher ein Vata-, ein Pitta- oder ein Kapha-Typ? Die Ayurveda-Typologie betrachtet die Menschen entsprechend ihrer unterschiedlichen Bio-Energien, ihrer Doshas, und deren Verhältnis zueinander im Organismus. Mittels einer speziellen Pulsdiagnose wird dieses Verhältnis ausgelotet. Krankheit ist eine Störung des optimalen Gleichgewichts. Um die Balance wieder herzustellen, werden bestimmte Reinigungsverfahren angewandt, dazu gehören Bäder, Massagen, Yoga, Ernährung und ayurvedische Heilmittel. Ayurveda ist also mehr als nur Wellness, sie ist ein komplexes Heilsystem, das auch in Europa zunehmend Anerkennung findet.

Ayurveda-Verjüngungskur:

Die ayurvedische Verjüngungskur zielt auf eine Regeneration des menschlichen Organismus und seiner Psyche ab. Dabei sind Körper, Geist und Seele mit inbegriffen. Eine Stärkung des gesamten Systems trägt zur besseren Gesundheit und damit zu einer Verlängerung der Lebenszeit bei. Die Kur wird mit einer ärztlichen Eingangsuntersuchung eingeleitet und weiter ärztlich begleitet. Die Behandlung beinhaltet Ganzkörpermassagen mit medizinischen Ölen, Kopfmassagen mit warmen Ölgüssen, Gesichtsmassagen, medizinische Dampfbäder, ayurvedische Heilmittel und eine individuell abgestimmte ayurvedische Ernährung. Die jeweiligen Anwendungen werden abhängig von der persönlichen Konstitution zusammengestellt und dauern etwa 90 bis 120 Minuten pro Tag. Lange Ruhezeiten sind Teil der Therapie und sollten unbedingt wahrgenommen werden.

Relaxation Massage:

Die ayurvedische Entspannungsmassage ist eine sehr sanfte und beruhigende Ganzkörper-Massage mit medizinischem Öl und vielen Ausstreichungen. Sie hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem und den Abtransport von Schlackenstoffen. Der Körper wird entgiftet. Die hochwertigen Öle dringen tief in das Gewebe ein, und man versinkt in einen tiefen Entspannungszustand.

Rejuvenation Massage:

Bei der Verjüngungsmassage handelt es sich um eine kräftige Massage, die teilweise mit den Füßen durchgeführt wird. Der Masseur hängt an einem Seil und benutzt seine Füße zum Massieren. Die Tiefenwirkung dieser Behandlung hilft bei Schlafproblemen und Muskelverspannungen, ist stressabbauend, reduziert den Blutdruck und verbessert das Immunsystem.

Udvarthanam - Powder Massage:

Diese Anwendung ist eine Ganzkörper-Peelingmassage mit einer Mischung aus Gersten- und Kichererbsenmehl, der etwas Sesamöl beigefügt ist. Die Behandlung wirkt vitalisierend und stoffwechselaktivierend. Sie ist stark fettreduzierend und wird daher gerne bei Übergewicht und Fettstoffwechselstörungen verordnet. Wie fast alle Formen ayurvedischer Massagen wird auch Udvarthanam synchron von zwei Therapeuten oder Therapeutinnen ausgeführt und beide Körperhälften werden gleichzeitig und in gleicher Weise behandelt. Nach ayurvedischer Tradition werden Männer von Männern und Frauen von Frauen therapiert.

Thakradara - Stirnguss:

Bei dieser Anwendung handelt es sich um einen Stirnguss. Ein Strom warmer Buttermilch rinnt aus einem über dem Kopf aufgehängten Gefäß auf die Stirn. Dieser Prozess wird 45 bis 90 Minuten lang wiederholt. Der Körper wird für die Dauer der Behandlung mit medizinischem Öl eingerieben und kann im Liegen entspannen. Die Thakradara ist tiefenentspannend und hilft besonders bei Verspannungen und Kopfschmerzen.

Elakizhi - Kräutermassage:

Elakizhi ist eine innovative, klassische Massage mit medizinischen Blättern und hilft bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und Arthritis, fördert aber gleichzeitig den Stressabbau und damit auch einen gesunden Schlaf. Die Behandlung wirkt sich auch positiv auf die Regeneration der Haut aus. Für diese Ganzkörpermassage werden medizinisch präparierte, in Öl eingeweichte Kräuterbündel verwendet.

Shirodara - Ölstirnguss:

Der Ölstirnguss sorgt für nachhaltige Entspannung! Kopfhaut und Stirn werden sanft von einem dünnen Strahl lauwarmen Öls massiert. Geist und Nervensystem werden tief entspannt. Es entsteht ein angenehmer Zustand des Wohlgefühls. Diese Behandlung ist sehr effektiv bei hohem Blutdruck, Ohrgeräuschen, Stressanfälligkeit und Schlafproblemen.

Svedana - Kräuterschwitzbad:

Es handelt sich hier um ein Kräuterdampfbad (auch » Kräuterschwitzbad« genannt). Meistens wird Svedana in der Ayurveda-Therapie nach einer Ganzkörpermassage angewendet. Während der Körper im Kräuterdampfbad langsam zu schwitzen beginnt, bleibt der Kopf mit Hilfe von feuchten Tüchern angenehm kühl. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt, die durch die Massagen gelösten Giftstoffe werden abtransportiert und ausgeschwitzt.

Die Auswahl und Zusammenstellung der Behandlungen erfolgt gemäß Verschreibung des Arztes.

Besonderer Hinweis

Das angebotene Hotel ist stark nachgefragt. Es empfiehlt sich eine frühzeitige Buchung.

Im Reisepreis enthalten

• Transfers Flughafen - Hotel - Flughafen
• 14 Hotelübernachtungen im Beach - House/Beach Cottage (Bad oder Dusche/WC)
• 14x Frühstück, 14x Mittagessen, 14x Abendessen (ayurvedisch abgestimmte Mahlzeiten)
• Örtlicher Ansprechpartner
• Flexible Terminwahl
• 15 - Tage - Verjüngungskur mit täglich 2 Anwendungen (lt. Verschreibung)
• Diagnose und Begleitung durch einen qualifizierten Ayurveda - Arzt (englisch sprechend)
• Wechselndes Kulturprogramm des Hotels, je nach Angebot (gegen Aufpreis)
• Gebeco - Reiseinformationen
• Reiseliteratur

Wunschleistungen

• Visum für dt. Staatsbürger: ab 75,- €